config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Present Mind - Mindfulness

KitKat

Niniejszy Mind - Uważność aplikacja jest doskonałym narzędziem dla osób, które chciałyby się rozwijać i budować na praktyki uważności.

Jest skierowany do osób, które są zarówno nowe do uważności i bardziej doświadczonych, którzy chcieliby stać się bardziej obecne w życiu codziennym.

Będziesz miał dostęp do ośmiu sesji kurs uważności, która zawiera wstępy audio do każdej sesji z szeroką gamą prowadzonych praktyk uważności.

Można ćwiczyć osiem sesji uważności, aby przez pewien okres czasu, można też dokonać wyboru praktyk, które chcesz zrobić na własne wygody, łącznie z szeregiem dodatkowych praktyk uważności.

Badania naukowe pokazują, że regularna praktyka uważności może przynieść korzyści przydatnych we wszystkich aspektach życia, takich jak:

- Zmniejszenie stresu i niepokoju
- Poprawić skupienie i koncentrację
- Poprawa kreatywności i innowacji
- Zwiększona odporność emocjonalna
- Wzrost uczucie szczęścia i treści, co prowadzi do lepszych relacji i ogólnego samopoczucia

Objęte niniejszym Mind - Uważność App znajdziesz:

- Wprowadzenie do uważności
- Osiem sesji Uważność oczywiście z przeglądu na każdej sesji i przewodnikiem praktyk.
- Historie audio, które ilustrują, jak uważność może być wprowadzony do swojego codziennego życia.
- Szeroka gama dodatkowych prowadzonych praktyk uważności w różnym rodzaju i długości, w tym ciche (z tylko dzwonów) praktyk.
- Dostęp do przydatnych odnośników do dalszego czytania, kursach lub stron internetowych.
- Lista najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi na temat uważności.
- Regularne aktualizacje z uważnością przypomnienia, nowe historie i prowadzonych praktyk.
- Nie dane osobowe są potrzebne od ciebie, więc 100% prywatność gwarantowana.

Jest to doskonałe narzędzie dla ludzi, którzy chcieliby budować na praktyki uważności

Present Mind - Mindfulness

Najnowsza wersja Present Mind - Mindfulness

Inne wersje